Eray ALTUN

Kategori: Sağlık

Uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi...
27
Yazın haberici olan yeşil erik, en çok sevilen meyveler arasında. Kilo vermeden bağışıklığı güçlendirmeye, pek...
26
Kalsiyum, vücut için en önemli minerallerden biridir. Peki, kalsiyum nedir? Kalsiyum ne işe yarar? Kalsiyum...
18
Meyve ve sebzeler sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazları. Vitamin ve mineral bakımından zengin bu besinler, sağlığa...
19
Gece, vücut aç kaldığı için metabolizma yavaşlar. Bu nedenle, sabah aç kalan metabolizmayı harekete geçirmek...
11
Hastalıklardan korunmak ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak için vitamin alımına dikkat etmek gerekir....
15
Mutluluk hormonu nasıl artırılır? Mutluluk hormonu artırmak için yapılması gerekenler. Mutluluk hormonun artırmanın 6 doğal...
10
İlkbaharı yaşadığımız bu günlerde, kendinizi daha iyi hissetmek için bir şeyler yapın. Hayattan zevk almanın...
15
Yulaf kepeğinin faydaları ve zayıflamaya yardımcı yulaf kepeği tariflerini sayfadamızda bulabilirsiniz. Yulaf kepeği zararlarını anlatıyoruz.
17
Yoğun tempoya kapılıp kendinizi ihmal mi ediyorsunuz? Günlük rutinlerinizde ufak ama etkili değişiklikler yaparak yaşam...
15
A vitamini vücut için gerekli olan temel vitaminlerden biridir. A vitamini ne işe yarar? A...
10
Kramp neden olur ve nasıl önlenir? Çeşitli nedenlerden meydana gelen krampları önlemenin yollarını sizler için...
9
Yaz meyveleri ve faydaları nelerdir?;Yazın yaklaşmasıyla birlikte, rengarenk yaz meyveleri de tezgahlarda görülmeye başladı. Meyve...
14
Vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan ödemler yaz aylarında artış gösteriyor. Ödem ayrıca çeşitli hastalıkların habercisi...
11
ERAY ALTUN 2020 ®